伤友在训练起床动作要领。

伤友在训练进行旱地冰壶运动，锻炼手眼协调能力。

陈春花坐着轮椅行驶在“爱心路”回家。（受访者供图）

伤友教练向伤友传授轮椅跨越障碍物技巧。

叶青经营的食品店种类多样、价格便宜。

处于2025年，于福建省举办的脊髓损伤者自助互助康复服务师资骨干训练营期间，伤友在对康复动作展开训练 。

伤友驾驶员训练从驾位平移到轮椅上的动作。

核心提示

可能是碰到意外状况，可能是从高空掉落，可能是身体出现病变……脊髓损伤导致残疾的人（以下简称为“伤友”）出现截瘫甚至高位截瘫，整日都只能和轮椅相依相伴。这处在肢体残疾里属于严重的情况。

一份由中国肢残人协会所发出的《2023年中国脊髓损伤者生存状况白皮书》表明，当下，我国脊髓损伤者数量超过370万之多，而且每年会新增大概9万人左右。依据统计数据来看，我省目前持有残疾人证的脊髓损伤者接近或者说差不多有3万人 。

好多伤友不向“昨天”的意外屈服，凭借坚韧的意志以及乐观的态度来开展康复训练，力求早日融入社会。为了给更多伤友送去科学的训练方法，从2019年开始，我省建了6个脊髓损伤者自助互助康复服务基地。到现在，这些基地举办了生活重建训练营67期，参加的人数总共是938人，还带动更多伤友大胆地走出家门，回归社会。

在破茧前行的道路之上，他们究竟要怎样去重新拾起生活的信心呢？在处于爱与被爱的情形之中，他们又该如何去重新塑造人生的价值呢？连续好多天以来，记者踏入了这一特殊类型的群体当中，去探寻他们人生道路之上的爱以及力量。

重生之旅

近日，记者进入福州市仓山区园亭路，抵达省残疾人康复教育中心肢体残疾人自助互助康复服务基地处，该基地原本是针对伤友的脊髓损伤者自助互助康复服务之地，在改为现在所称谓的名字之后将面向各类肢体残疾人 。

有康复训练大厅，其宽敞明亮，为伤友量身定制了情景式无障碍厨房，还有情景式卫生间。康复训练大厅里配备了可站立电动轮椅，有电动站立床，还有坐姿推胸训练器，有垂直律动机，以及智能助行锻炼器等前沿康复训练器材，此特别令人眼前一亮。

省肢残人协会会长张文辉介绍，目前全省已建有6个脊髓损伤者自助互助康复服务基地，举办了67期生活重建训练营，参加人数达938人，在训练营里伤友经18天规范化磨砺，提高了生活自理技能，看到了生命的无限可能 。

伤友叶青便是首期省级脊髓损伤者生活重建训练营的一名学员。

叶青，毕业于电子技术类专科院校，曾是家乡松溪县的一名水电工，生活原本蒸蒸日上，然而厄运却不期而至，2011年11月25日，一场车祸致使20岁出头的他高位截瘫，住院两个月，他不但花光了所有积蓄，还欠下诸多外债，在出事前一个月，他妈妈也遭遇工伤，本就身体虚弱却还得照料他，就这么回事 。

自从出院以后，叶青就把自身封闭起来了，每天都只是躺在床上，常常从早到晚幻想着身体哪一天能够康复。家里的人看到他这样心里难受，于是就一起商量着让他去开一家五金店。他觉得家人说得也对，这样能减轻家里的经济负担，总归是要比全天都躺着要好得多。

没过多长时间之后，叶青向他人借了好几万块钱，把店铺开办起来。他要进行货物的买进，要进行货物的售出，要去计算账目，要去挑选货物且进行标价……他忙到根本没有空闲的时间，同时在此过程中所产生的成就感里缓缓将心中的疙瘩化开了。

2014年，满怀希望的叶青再度开了一家食杂店，然而，现实状况赫然摆在眼前，其一，他并不具备熟练运用轮椅的技能，致使无论前往何处，都必须依赖家人在旁协助推动；其二，更为令人窘迫的是，他全然不知该如何妥善管理大小便问题，因此常常发生尿湿裤子的尴尬情形。

叶青那种渴望，变得越发强烈起来，究竟何时能够康复得和往常一样呢？在2018年5月的时候，他前往福州的各个大医院去做检查，然而得到的回应，却是康复这件事情几乎是没有可能的。叶青连着好几个晚上，都躲在被窝里面哭泣。他每一天都会问自己，父母已经变老了，那自己该做些什么呢？

在叶青处于绝望之际的时候，2019年，全省对伤友展开深入摸底去探访，省肢残人协会启动了脊髓损伤者访视项目。省残联把伤友生活重建自助互助康复服务列入全省残疾人康复重点工作的安排之中，并且在资金方面给予有力的保障。省残疾人康复教育中心成立了肢体残疾人自助互助康复服务基地，积极去整合各种资源，像医院、企业、社会组织等，共同构建更为完善的康复服务体系。

2019年5月，叶青得知消息后，参与了首期省级脊髓损伤者生活重建训练营。叶青讲，他学习了涵盖生理知识、社会交往、健康管理以及体能耐力锻炼的全面课程，处理和应对了身体、心理以及社会适应性等多方面的问题与挑战。

“我最终学会了对大小便的管理！最终学会了轮椅转移！”，此次规范化训练，使他完全告别往昔的自己，满怀自信地迈向新生活。就在这一年，叶青于志愿者的协助下登上了黄山，游览了武夷山的九曲溪。更让人惊叹不已的是，他居然挑战了人生里的首个半程马拉松，并且取得了出色的成绩。在2021年，他甚至获取了C5驾驶证。

在参加训练营以前，让他去滑轮椅行进几百米，那对他而言可是极为困难的事儿，原本上下车都得要家人抱扶的他，现今居然能够自驾出去转转……如今，叶青秉持诚信经营，在人生这个大舞台之上，不但拯救了自身，更是 becoming 伤友仰望的“希望之光”。

自助助人

夜幕降下来了，福州城区那里车流如同织布那样密集。记者乘坐了一辆私家车，这辆私家车是由省肢残人协会副秘书长、脊髓损伤专委会主任章文玉驾驶的，记者乘坐着它去到福州金辉天鹅湾小区探访伤友。

只见章文玉凭借上肢力量支撑着进行平移从而上车，接着俯身把轮椅的双轮与座椅卸下，而后拖移至副驾位上。到达目的地之后，她把车停靠妥当，随后又装上轮椅的双轮和座椅，敏捷地将身子从主驾位上做起平移动作到轮椅上。她依靠轮椅在小区里行走，进入电梯后上升到楼层，与分别已久还受了伤的朋友再次相逢在一处。在交谈期间，她激励这名自我封闭长达8年时间的伤友参与康复训练，尽早能够融入到社会当中去。

章文玉在2004年时，年龄还不满25岁，却遭遇了严重车祸，胸椎发生粉碎性骨折，损伤平面以下完全没了知觉，最终被评定为肢体残疾一级 。

手术过后，章文玉疼得难以忍受，更让她内心处于崩溃状态的是，她对未来感到一片迷茫，她把自己关在房间里，拒绝和任何人见面。直到有一天，章文玉听到母亲在门外带着哽咽的声音念叨着“再难也要帮她站起来”，看到父亲因为为生活四处奔波而布满老茧的双手，在那一刻，愧疚以及不甘在她心里不停地翻涌。从那以后，康复成了她每天必定会做的“必修课”。

练自主翻身之际，章文玉攥着床沿的手指变得泛白，其手臂酸得已然抬不起来，每一次翻身之后都非得歇上好长一段时间，即便汗水浸透了衣衫也未曾停歇；练轮椅移动之时，手心磨出了茧子，还裂了口子，贴了块创可贴后又继续练习。到冬天的时候，关节疼得钻心，她先是抱着暖水袋焐热身体，而后再咬牙坚持继续练习 。

历经1800多个日日夜夜的持续坚持，章文玉最终换得了生活能够基本自理这样的成果。当她头一回自己借助轮椅倒出一杯温水，在喝下的那个瞬间之际，她的眼泪肆意流淌。这杯平常普通的水，是她跟磨难较量成功获胜的最为有力的证明。

鼓足斗志的章文玉，又为自己设定了新目标，2010年，30岁的她就那样，坐着轮椅，背着行李，独自从老家宁德市蕉城区奔赴到福州，加入了省同人助残志愿者服务中心话务坊，就此开启了职场的路程，。

刚开始接触话务工作之际，打字速度迟缓，记不住业务流程，这成为了章文玉前行途中的“拦路虎”，而客户的抱怨，更是致使她偷偷哭泣了好几回。然而她坚决不肯放弃，每日都会提前一小时到达岗位练习盲打，还会把业务知识抄写在小本子上，进行反复背诵，甚至连做梦的时候都在模拟对话。

成功进入职场且融入其中的章文玉，常常会把自己的康复经历分享给那些受伤的朋友。在她所给予的帮助之下，越来越多受伤的朋友成为了话务坊里那种具备实力能够担当相应职责的人。

那份荣誉，比不上这种在对方打来电话，高高兴兴、万分兴奋地言说着：“玉姐，我能自己做饭了。”的时刻，所感受到的“被需要”的温暖，这温暖，会让已然笑着的她，不知不觉间，眼眶变得湿湿的，这份温暖，弥足珍贵，而备受鼓舞的章文玉，积极主动地加入了省同人助残志愿者服务中心，担当起干事的职责，自2017年为始，年纪未满40岁的她，带领着团队，去到贫困伤友的家中进行访看，当她看到伤友躺在床上，不愿开口说话时，她会坐在床边，握住对方的手，轻轻地、温柔且细致地进行安抚，她还会亲自示范，手把手地向伤友传授诸如起身、穿脱衣裤、转移、两便管理等生活自理技能，在离开的时候，她会留下自己的电话号码 。

2020年，省级肢残人组成的协会，推荐名为章文玉的人，去参与全国残联系统专门针对专业康复人才的实名制培训，此培训是“希望之家”伤友生活重建带头人培训班。从那以后，她把更多的精力，投放进伤友的生活重建训练工作里。在省级的脊髓损伤者所参加的生活重建训练营中，她深入地去了解每一位伤友的状况，逐字逐句地去打磨训练方案，带着全体人员模拟沟通场景，细心且认真地教授生活自理技能，耐心地去倾听他们的需求……她凭借专业以及热忱，为伤友构建起“重生”的阶梯。

直至如今，章文玉已然参与组织展开了30多期脊髓损伤者生活重建的训练营，助力500多名伤友掌握生活能够自理以及独立出行的技能。与此同时，她带头组建了伤友互助小组，推着轮椅去访视伤友，累计访视人数达到200余人。并且，她还时常前往医院与刚刚受伤的伤友进行谈心，激励他们尽快“站”起来。

2025年，章文玉荣获“省自强模范”称号，在轮椅上绽放出“自强之花”。同时，以这份绚烂扮靓了更多伤友的人生。

爱的召唤

“我一直都坚信着，真正意义上的康复，并非仅仅只是身体方面的复原，更是心灵层面的觉醒以及自我价值的达成。”伤友陈春花所拥有的人生感悟，召唤出了许多人，使其踏上了爱的归途。

陈春花乃三明市三元区中村乡筠竹村村民，2013年7月，彼时刚从大连海洋大学毕业的她，患上具有系统性的红斑狼疮，还并发急性横贯性脊髓炎，这致使她瘫痪。她难以承受如此打击，竟达9年之久都未曾迈出家门一步。“长久卧床使我对外面的世界充斥着恐惧，那种渴望改变的想法与不敢突破重围的怯懦在我内心反复地互相拉扯。”回忆往昔之时，陈春花依旧是心有余悸。

那个命运转折点出现在2022年，那时，三明市希望之家助残服务中心的发起人谢启明，跟着三明市残联的工作人员，去到她家里进行访视，而后，在谢启明的鼓励之下，陈春花参与了该中心举办的脊髓损伤者生活重建训练营。‌。

谢启明，此人乃是网络红人那所谓的“独腿义务交警”，他呀，先后被评选为“全国自强模范”这一称号，还有那“中国好人”的名号，再者是“感动福建2018年度十大人物”，另外还有“福建省最美劳动者”的赞誉，更高的是“厦门经济特区建设40周年先进模范人物”这样的荣誉等等。

谢启明身为清流县人，打小因车祸致使右腿缺失，然而他不惧命运施加的阻碍，借助自身努力从一名手机维修工逐步成长为手机维修店店主。2015年，谢启明摇身一变成为厦门市首批义务交警队员里边的其中一员，他那自强自立的身影曾打动过好多网友。现如今，谢启明于厦门市、三明市分别创办了脊髓损伤者“中途之家”以及“希望之家”，为伤友提供帮助达5000余人次。

稳当地推动轮椅，不出现碰撞，自己换掉纸尿裤，少产些尴尬情形，安全地爬上或床下不摔倒……历经无数次失败，致使我无数回想着放弃。在谢启明跟教练的耐心辅导下，伤友之间相互打气之下，陈春花一回回咬紧牙关坚持着。渐渐地，她不但学会了生活自理，还找回了久违的自信。在谢启明的激励与邀约下，她做出了重要决定——成为三明市希望之家助残服务中心的一员，去协助更多与曾经的她相同陷入困境的伤友。

本以为生活就这么进入正常轨道了，然而命运又给陈春花来了一回沉重打击。2023年3月，一场因意外车祸导致的脑出血，使得30岁刚出头的她又一次住进了医院。“幸运之处在于谢启明大哥到处奔走呼吁，促使各界爱心人士伸出援助之手，给予了我战胜病魔的力量。”在爱与被爱当中越受挫越勇敢的她呈现出惊人的心理素质。

陈春花经历了两次开颅手术，再次成功闯过“鬼门关”，术后处于康复阶段，在当地残联给予的关怀下，她参与了省级脊髓损伤者生活重建训练营，在2024年8月，她还参加了省首期脊髓损伤者自助互助师资培训班，借助规范化以及专业化的培训，陈春花快速提升了专业素养与服务能力，如今，在三明市希望之家助残服务中心，她正式成为伤友康复的引路人。

陈春花在陪伴那些受伤的朋友去重新构建生活的日子当中，好像有看到往昔的自己。她把自己费尽心力学到的技能，毫无保留地传授给他们，又把大家用来激励她的话语，再次传递给每一位处于迷茫状况的伙伴。每一回看到受伤的朋友从不会转变为会，从自卑变成自信，从封闭走向开朗的样子，她的心里都洋溢着以前从来没有过的成就感。现在，陈春花每次目睹受伤的朋友实现“重生”，都会愈发坚定自身的选择。

陈春花居住的家处于半山腰的位置，回家所经之路又陡且窄，呈现出崎岖不平整的状况，平常要是坐着轮椅根本没办法通行。每一次回家的时候，就算车子把她送到山脚下的地方，父亲照样还是跟往昔那样，要背着她返回家中。往山上走回家的过程特别艰难，而往山下走出门的难度则更大。陈春花讲道，“随着年龄一年一年地增长，父亲的腰变得越来越弯曲，背着她的时候也一天比一天更吃力，时常累得呼吸急促、大口喘气。这不但致使她出门变得极其不方便，更让她的内心充满了愧疚之情。”。

在陈春花为回家之事陷入苦恼之际，热心的谢启明联系到了驻村书记陈从炳，让其帮忙协调，爱心人士也踊跃积极地给予助力。左邻右舍纷纷奉献力量，参与付出，人数多达20多人，大家干劲十足、热烈地铺设“爱心路”。到了2025年7月，一条平整的道路最终于陈春花家门口落成就事了。

在陈春花首次乘坐轮椅极为平稳地驶离家门之际，她切实感受到春日阳光静静洒落，轻柔微风微微拂过，此情此景之下，她不禁眼眶饱含热泪为之盈眶了。眼下这条道路，它不但成功妥善解决了她日常出行所面临的难题，而且还满满当当地承载着数不清的希望以及深厚爱意这些情感，并且时时刻刻以一种特别的无形力量召唤着促使她成长为一个堂堂正正大写模样的人。（记者何祖谋文/图）。

民生·闽声

凝聚力量 助力康复

对于伤友而言，其要踏上康复之路，那历程可是一场针对身心的重塑之旅，这当中不仅是需要个人付出努力，还得有家庭给予的支持助力，而且呀更加不可缺少全社会呈现出的关爱以及提供的帮助。

近些年，我省各地的残联，积极去探索，还实践了多元的自助互助的康复服务模式，借助整合专业资源，依靠凝聚社会力量，凭借激发群体内生动力，助力伤友构建起“伤友互助+专业指导”等特色路径，促使自助互助理念融入康复的整个过程，切实提升伤友生活质量以及社会适应能力。

面对终身残缺的伤友，不仅要承受压疮、大小便失禁、幻觉痛等数十种并发症状，还因这些症状，在康复、相关学习、就业以及社会交往等方面遭遇诸多困难。我们应当认识到，伤友的康复，不仅关乎身体恢复，还和心理康复以及社会融入紧密相连。

令人感到欣喜的是，社会各界齐心协力如同那或一束束、或一道道、或一片片温暖的阳光，穿过疾病弥漫的阴霾，给伤友送去爱与力量。于康复中心内，志愿者仔仔细细地倾听，彻彻底底地理解，恭恭敬敬地尊重伤友彼之需求以及感受，协助其攻克艰难困苦，坚持不懈地开展训练；于社会活动期间，志愿者伴随伤友一同外出，激励他们迈出门户，融入此社会；于社区范畴里，志愿者定时上门探望伤友，陪着一块儿聊天，帮忙做家务，使之体会邻里间的融洽与关爱；于日常日子当中，公益组织持续不断地为伤友赠放物资，开办康复知识方面的讲座以及进行技能培训……爱的温暖所带来的希望与力量，绽放出惊人治愈能量，诸般全方位帮扶理应持之以恒。

特别值得予以关注的是，伤友群体虽身为人数较少的小众群体，可为残疾人等弱势群体提供便利的无障碍设施的建设，却是衡量社会文明程度高低的重要标尺。我们理应保持清醒的头脑去正视，与此类设施有关的诸多方面，诸如在某些区域存在的相关盲区、设施建设的短板以及在应对实际需求时整体呈现的弱项等情况，仍然在一定程度上有所存在，针对这些方面的补缺补位工作，都应当获得持续且切实的重视以及推进。而这件事情的达成，缺少不了社会各个不同层面、各类不同社会主体的共同付出努力。

细细微微的点滴水流，最终汇聚成为广阔大海；众人齐心凝聚力量，没有什么是不能战胜的。就好像歌曲《爱的奉献》所吟唱的那般：“只要每一个人都拿出各自小小的一丝爱意献出，整个世界将会转变成为美妙漂亮的人间。”（记者 何祖谋）。