名人	塞涅卡
名言	日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

本能的需要是可以满足的，而且很容易办到。使我们焦躁不安的恰恰是其余的那些需要——塞涅卡

没有比人生更难的艺术，因为其他的艺术和学问，到处都可以找到很理想的老师。——塞涅卡

应以事业而不应以寿数来衡量人的一生。——塞涅卡

不相信任何人和相信任何人，同样都是错误的。——塞涅卡

不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。——塞涅卡

人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。——塞涅卡

如果你想从阅读中获得值得你永远铭记在心的知识，你就应该花更多的时间去研读那些无疑是富有天才的作家们的作品，不断从他们那里取得养料。——塞涅卡

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。——塞涅卡

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

对于上帝来说，最愉快的娱乐，莫过于看一个男人能否与不幸的命运作斗争。——塞涅卡